Наши цены Вас порадуют, а качество массажа приятно удивит!
Будем Вам рады!
массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения в массажном салоне на Васильевском острове!
Основная концепция работы Студии школы массажа, эстетического массажа и программ спа релаксации это массаж, массаж тела, общий расслабляющий комплексный спа массаж, полноформатный масаж, массаж театр здорового тела, массаж для мужчин и женщин, шоу массаж, восточные практики, массаж телом, шоу масаж, t-spa программы, все виды массажа для здоровья, психо-соматической релаксации, медитации, эстетики, наслаждения и удовольствия!
Студия эстетической релаксации массажа и спа программ - массажный спа салон в Санкт-Петербурге, представлен в Рунете и популярных социальных сетях: в Контакте, Майл.ру, Одноклассники, Фэйсбук и других современных и востребованных площадках общения. Можете ознакомиться и изучить всю интересную информацию, представленную для Вас:
Представительство Студии эстетической релаксации в Контакте ,
Индивидуальное Общение, актуальные ответы на интересные вопросы можно найти vkontakte.ru , Посмотрите прейскурант, перечень услуг, контакты, адреса, телефоны. Обратите внимание на шоу массажи: арт стрип шоу, арт пип шоу, арт лесби шоу... Это неповторимые эксклюзивные пргораммы! Прекрасные здоровые эмоции, удовольствие и наслаждение! 326-01-00, Звоните и приезжайте! Ждём Вас!
Эстетическая и антикризисная, антистрессовая релаксация, запись на сеансы, запись на приём на http://www.facebook.com Современные методики спа шоу массажа в интернете и на http://my.mail.ru, эксклюзивные индивидуальные креативные методики ,
Россия, Невский проспект, дом 74, вход в арку, угол Невский проспект, Литейный проспект, Владимирский проспект, метро Гостиный Двор, метро Невский проспект, метро Маяковская, метро канал Грибоедова, метро площадь Восстания, метро Пушкинская, метро Василеостровская, метро Спортивная, метро Приморская, метро Невский проспект, метро Петроградская, метро Адмиралтейская, телефоны: 326-01-00, 323-55-48
Гармонизация личности и бытия, лечебно-восстановительные программы массажа и профилактические спа процедуры.
Все виды полноформатного комплексного реального качественного массажа для здоровья, медитации, релаксации, эстетики, удовольствия и наслаждения.
Полномасштабная гармоничная релаксация, психологическая адаптация и реабилитация, психо-эстетические тренинги, эмоционально-медиативные инсталляции... Студия эстетической релаксации - восточные - практики - массаж на социальном портале http://www.facebook.com Добро пожаловать! spa релаксация - влияние на человека в целом, сочетание положительного воздействия на организм воды, косметических средств, эфирных масел, и специальных процедур для тела, воздействия массажа, атмотсферы, внимания и заботы и безусловно профессионализма и мастерства... найдите на www.odnoklassniki.ru ,
Антистрессовая и антидепрессантная мануальная телесная терапия на http://my.mail.ru, лучше один раз хорошо прочувствовать, чем десять раз увидеть и двадцать раз услышать...,
Эксклюзивные методики массажа и программа спа реласксации в Рунете на http://www.narod.ru, Получи удовольствие наслаждение. Здоровый образ жизни - гармония Тела, Духа, Разума, научись любить себя. ,
Школа массажа курсы обучение семинары тренинги практика вакансии работашкола массажа представляет услуги массажа, спа программы, обучение, видео курс, тренинги, вакансии, работа, практические занятия, техники, методики, семинары, консультации, рекомендации, ежедневно, круглосуточно, 24 часа, школа массажа - Студия в Санкт-Петербурге, Невский проспект, метро Маяковская, метро Невский проспект, метро Достоевская, метро площадь Восстания, самый центр города Санкт-Петербурга, адреса, контакты, телефоны. Массаж для мужчин и женщин в современном спа салоне массажа. .
Антистрессовые антидепрессантные программы массажа, восточные практики, обучение, практические занятия, видео курс, семинары, консультации на http://my.mail.ru, массаж для мужчин (812) 323-55-48 в спа салоне массажа, Невский Проспект, дом 74, (вход в арку), ежедневно - 24 часа, угол Литейного проспекта, услуги массажа, методики, приёмы, консультации, адреса, телефоны, рекомендации......,
Спа салон массажа (812) 326-01-00 массажный салон, студия эстетической релаксации, школа массажа представляет услуги массажа, спа программы, обучение, видео курс, тренинги, вакансии, работа, практические занятия, техники, методики, семинары, консультации, рекомендации... Массаж девушке, женщине, даме, массаж Театр тела, шоу массаж, тантрический массаж, расслабляющий массаж, тайский массаж, чувственный массаж, боди массаж, общий массаж, нежный ласковый масаж, полный массаж тела, пип шоу, стрип шоу, лесби шоу, пенный массаж, страстный массаж, аква боди массаж, массаж антистресс, массаж тела, банный массаж, супер массаж девушке, массажист, массажистка, отдых для вас, сертификат массала для массажа, салон танрического тайского массажа, массаж Санкт-Петербург, массаж Питер, массаж Спб... ,
Восточные практики, эстетический массаж, спа программы релаксации. Нежный ласковый волнующий сладострастный массаж для мужчин и женщин в Студии эстетической релаксации на Васильевском острове в Санкт-Петербурге.
Читайте, наслаждайтесь, осознавайте, прозревайте, осваивайте, практикуйте, владейте, получайте удовольствие и наслаждение, радостные эмоции, морально-психологическое и физическое удовлетворение!
Основная концепция работы Студии эстетической релаксации это массаж, массаж тела, спа массаж, массаж телом, шоу массаж, комплексный полноформатный эстетический массаж, эксклюзивные эротические инсталяции шоу Театр тела, комплексные спа программы релаксации, медиативные практики...
Основные решаемые задачи: гармонизация бытия и личности, здоровый образ жизни, антистрессовая релаксация, антидепрессантные методики шоу массажа, визуализация и актуализация, лечебно - восстановительные аспекты психо-физической само- реализации, психогенная адаптация, мобилизация чувственно - эмоционального мира, формулирование и осознание качественного досуга, эстетика, прозрение, комплексная телесная терапия, культура тела...
Массаж в Санкт-Петербурге для здоровья и отдыха в массажном салоне Спб ,
Массаж улучшает функцию внешнего дыхания, повышает проходимость бронхов и резервные возможности дыхания, увеличивает насыщение артериальной крови кислородом и выделение углекислого газа.
При механическом раздражении инспираторных рецепторов происходит активация рефлекторных дуг системы регуляции внешнего дыхания, чтоприводит к увеличению легочной вентиляции (примерно на 30%), повышает газообмен в плохо вентилируемых сегментах легких, устраняет застойные явления. Перкуссия грудной клетки улучшает функциональное состояние не только легких, но и других органов грудной клетки.
Особенно показан массаж грудной клетки больным после операции на грудной и брюшной полостях, что является хорошей профилактикой пневмонии (Штеренгерн А.Е., Белая Н.А., 1994). Седативный массаж грудной клетки рекомендуется также гипертоническим больным для улучшения функции дыхания и нормализации тонуса центральных сосудов.
Эстетический массаж телом в массажном спа салоне. Арт шоу Театр тела ,
Доказано, что при массаже скорость потребления кислорода повышается на 30-35% по сравнению с покоем, на 15-20% усиливается выделение молочной кислоты почками и кожей (Зотов В.П., 1997).
массаж вызывает направленные нейро-гуморальные сдвиги на основе кожно-висцеральных, нутривных рефлексов. Это способствует увеличению концентрации гормонов в крови и лимфе, а также ферментов в полых органах, которые являются, как известно, катализаторами химических реакций, протекающих в организме. Последнее, в свою очередь, приводит к ускорению как ассоциативных, так и диссоциативных процессов, т.е. Повышению уровня обмена веществ в целом.
Массажный салон эстетического массажа тела и шоу программ релаксации ,
Для начала помогите своему партнеру, другу хорошенько расслабиться, психологически адаптироваться. Эротический массаж (эромассаж) желательно начать с теплой ароматной ванны или просто пенного душа, потрите ему спину, а затем легкими нежными круговыми массажными движениями вымойте ему волосы на голове. Очень уместным будут легкие круговые движения в районе висков, всего контура лица, и носа. Не забудьте оказать должное вниманием шее и пара-вертебральной области. Массаж для мужчин и женщин в Студии массажа в Санкт-Петербурге Школа массажа. -
Очень способствует расслаблению и релаксации массаж кистей рук и, конечно, массаж стоп. Начните с точечного массажа на ладонях, с тыльных поверхностях кистей, нежно, заботливо, ласково массируёте каждый пальчик, каждую складочку, каждый бугорок. Ну а после переходите к массажу поверхности стоп, пальцам ног - зоне особого внимания. И через некоторое время вы увидите, как лицо вашего партнёра стало расслабленным и безмятежным, а сам он при этом на удивление покорным и податливым. В Дао любви считается даже, что если женщина может ласкать пальцы ног своего мужчины с помощью оральных ласк, то этим она привязывает его к себе. Но разумеется эта ласка чисто морально-психологически подойдет далеко не всякой женщине и не в каждой ситуации, тем не менее факт остается фактом: поверхность стоп и пальцы ног - сильнейшая чувственная зона для многих мужчин. Психологически Вы настраиваете, распологаете партнёра к себе!
Массаж для мужчин и женщин в Студии массажа в Санкт-Петербурге Школа массажа.
Здоровый образ жизни сауна баня спа массаж в Санкт-Петербурге Спб ,
Массаж оказывает большое влияние на циркуляцию лимфы, ускоряя ее отток. С одной стороны это увеличивает приток питательных веществ к тканям массируемого участка путем увеличения гидростатического давления, а с другой освобождает клетки от продуктов обмена и распада. При этои стимулируется ток лимфы через лимфатические узлы, где оана интенсивно очищается и обогащается лимфоцитами. Это приводит к общему повышению иммунитета, усилению фильтрационных и барьерных функций организма. Массаж в массажном салоне в Санкт-Петербурге. Салон массажа Спб.
Влияние массажа на общий обмен веществ. Обмен веществ – это совокупность реакций ассимиляции (анаболизма – образования и построения новых структур, клеток и тканей) и диссимиляции (катоболизма – распада веществ с выделением энергии). Обе стороны обмена веществ тесно связаны друг с другом. Анаболизм идет с затратой энергии, образованной в результате катаболичеких процессов. В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом. Динамическое равновесие в обмене веществ – это основное условие здоровья человека. Нарушение обмена веществ обязательно в итоге ведет к паталогии органа, системы органов и организма в целом. Первым шагом к нарушению обменных процессов является снижение уровня обмена веществ (что наблюдается, например, при старении организма, гипокинезии и т.д.) Повышение уровня обменных реакций ведет к усилению выделения расщепления метаболитов, являющихся в большинстве случаев биологическими ядами, а также повышает скорость окислительных реакций в организме
Массаж тела в салоне массажа. , - Комплексные программы массажа на http://www.google.com.
Согревающий массаж выполняется в быстром темпе, энергично. В процессе сеанса поглаживание чередуется с разминанием и растиранием всего тела. Перечисленные приемы вызывают прилив крови к поверхности кожи и ощущение тепла. Согревающий массаж лучше всего начинать с поглаживания спины, ягодичных мышц и задней поверхности бедер, затем проводить растирание гребнями кулаков и основанием ладони по всей спине. После этого массируемый принимает положение лежа на спине и те же приемы выполняются на передней поверхности бедер, груди.
Массаж в массажном спа салоне обучение тренинги видео курс в Санкт-Петербурге на http://www.google.com - ежедневно, круглосуточно, 24 часа, школа массажа - Студия в Санкт-Петербурге, Невский проспект, метро Маяковская, метро Невский проспект, метро Достоевская, метро площадь Восстания, самый центр города Санкт-Петербурга, адреса, контакты, телефоны. Массаж для мужчин и женщин в современном спа салоне массажа.
Когда массаж на какой-либо части тела закончен, необходимо закрыть эту часть теплым одеялом. Если провести массаж в положении лежа не представляется возможным, то его следует сделать непосредственно рядом со стартом, рингом, ковром и т. д. в положении массируемого стоя. Таким же образом можно выполнять массаж в тех случаях, когда мало времени. В данной ситуации массировать спортсмена можно в тренировочном костюме.
Массаж, телесная терапия в массажном салоне в Санкт-Петербурге на http://www.google.com -
НАСТОЯЩИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ИЛИ ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ. Задачами гигиенического массажа являются: усиление крово- и лимфообращения, нормализация психоэмоционального состояния, ускорение врабатываемости - подготовка организма к выполнению предстоящей деятельности. Оздоровительный или гигиенический массаж применяется для профилактики различных заболеваний, для восстановления работоспособности после значительных умственных и физических нагрузок, как реабилитационная мера по восстановлению организма после некоторых заболеваний и травм. Используется гигиенический массаж и в качестве средства борьбы с неблагоприятными условиями работы.
Массаж, телесная терапия в массажном салоне в Санкт-Петербурге - Восточные практики, массаж, спа программы релаксации. Физиологическое действие на организм массажа можно разделить на три фактора: гомеопатический, нервно-рефлекторный гуморальный Раздражения от кожных рецепторов, суммируясь при массажном воздействии на глубоко лежащие ткани и органы с раздражениями рецепторов, заложенных в сухожилиях, суставных сумках, связках, фасциях, мышцах, с раздражениями рецепторов стенок сосудов и внутренних органов, передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему.
Читайте, наслаждайтесь, осознавайте, прозревайте, осваивайте, практикуйте, владейте, получайте удовольствие и наслаждение, радостные эмоции, морально-психологическое и физическое удовлетворение!
Массаж в спа салоне массажа. Комплексный полноформатный массаж. Массаж тела гигиенический, эстетический. Всё о массаже. Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортс-менов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Приме-нение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Как вариант, вы можете совершенно играючи перевернуть его на живот и предложить сделать ему массаж, прелесть которого заключается в том, что тот незаметно для обоих пробуждает желание близости. Думается, что после того, что вы уже окунули его в мир магии прикосновения, даже самому упрямому мужчине ничего не останется сделать, как с удовольствием послушаться Вас.
Другой вариант: присядьте на мужчину сверху и, переходя от легких движений рук к более интенсивным, помассируйте область крестца внузу спины - именно здесь находится важная мужская эрогенная зона (чуть выше копчика). Уделите внимание и так называемой "кошачьей" зоне - между лопаток. Чувственно и страсно ласкайте, вкладывайте душу, эмоции и любовь! А чтобы ваш партнёр совсем не расслабился и не уснул от удовольствия (и такое бывает) измените тактику - коснитесь его губами, заменяя работу рук поцелуями. Тем более что многие эрогенные зоны действительно более восприимчивы к ласкам языком и поцелуям. Взять, к примеру, шею и уши. Часто шея у мужчин чувствительна к поцелуям и поглаживаниям, особенно в той части, которая ближе к спине. Только не следует щекотать его в этой области - этим самым вы добьетесь прямо противоположного эффекта. Что касается ушей (мочка, ушная раковина и участок за ухом), то здесь уже многое зависит от конкретного мужчины. Находятся и такие, у которых подобные чувственные прикосновения не вызывают традиционной приятной дурманящей дрожи.
Расширьте границы пройденного вами ранее. Кончиками пальцев прикоснитесь к поверхности живота (хотя он сам по себе не является эрогенной зоной), а точнее к крохотному участку ниже пупка. Достаточно положить на него руку, прикоснуться языком или губами. Ваши нежность, внимание и забота уже является главным возбуждающим фактором, приводящим к экстазу. Поласкайте соски (безусловно, грудь мужчины не столь чувствительна, как женская, но и здесь можно добиться потрясающих результатов), и если вы заметите, что партнер стал дышать чаще, значит вы на правильном пути.
Потрогайте, поласкайте ягодицы (возможно, вы этого никогда не делали раньше), покусывайте, похлопывайте, пощипывайте их. И вы увидите быструю ответную реакцию на все ваши прикосновения. Ласкайте вдоль по позвоночнику и спускайтесь ниже между ягодиц вплоть до окончания копчика. Наслаждение неописуемое! А всё в вместе это называется комплексный полноформатный массаж тела...
Массаж ориентирован на точки акупунктуры, воздействие на которые стимулирует функциональное состояние организма, позволят избавиться от боли и эмоциональных блокировок, снимает напряжение и усталость. Массаж кум-ньяй необходимо выполнять ежедневно в течение шести недель, затем следует сделать небольшой перерыв и вновь провести курс массажа. Лучше массаж делать в сочетании с гимнастикой. Можно применять и в виде самомассажа, как правило, перед сном.
Массаж проводится в положении сидя, в расслабленном состоянии. Вначале
массируют лицо, голову, шею, плечи и грудь. Найдите точки напряжения или блокировки (при пальпации они, как правило, болезненны) и расслабляйте их. Давление на точки (и мышцы) увеличивайте и уменьшайте произвольно. Медленно массируйте каждый участок тела, включая руки, ноги, ступни.
Массаж рук (кистей): массируйте каждый палец от кончика до основания. Потом массируйте ладонь, а следом точки акупунктуры на руке, сначала очень слабо, потом нажимая сильнее.
Массаж лица: сначала вокруг глазниц, потом виски одновременно. Массируйте лоб обеими руками, движения вперед-назад. Лоб массируют от центра к вискам. Затем боковые поверхности носа указательными пальцами. Движения от скуловой дуги к мочке уха.
Массируйте щеки, затем от переносицы по щекам к ушам, от верхней губы до ушей и вокруг рта. Разотрите уши.
Массаж головы: сначала кожу черепа кончиками пальцев по линиям от лба к затылку. От средней линии затылка растирайте голову вниз до шеи. Массируйте точки на голове, это расслабляет мышцы шеи и снимает тяжести в голове.
Массаж шеи: поглаживание и растирание сосцевидных отростков, точки выхода затылочных нервов. Затем книзу массируйте шейные мышцы. Надавите на точки надплечья, разотрите (прием "щипцы") грудинно-ключично-сосцевидную мышцу и мышцы задней поверхности шеи. Затем выполняйте растирание (поглаживание) передней поверхности шеи. Массаж плеч: растирайте плечи, предварительно скрестив руки перед собой: левое плечо - правой рукой, правое - левой, вращая при этом головой по часовой стрелке.
Массаж груди: растирайте грудь вдоль ключицы, затем между ребер.
Массаж живота: одна рука (левая) расположена на шее, другая (правая) на правой стороне талии. Левая рука скользит вниз по груди и животу до левой стороны талии, а правая одновременно делает то же, снизу вверх по правой стороне. Затем массируйте область под ребрами, переходя налево и вниз по левой стороне, затем массируйте органы живота и таза по ходу кишечника и заканчивайте поглаживанием обеими руками.
Массаж рук: вначале массируют левое предплечье, обхватив его правой рукой, проводят пальцевое растирание сжимая и надавливая на массируемые ткани. Затем надавливают на точки прессуры. На руке массируют бицепс, дельтовидную мышцу, также и на другой руке.
Массаж спины: сначала с боковых сторон груди по направлению к позвоночнику. Тщательно массируют широчайшую мышцу, вокруг лопаток на их верхушках. Сначала массируется одна сторона, затем другая. Заканчивают надавливанием на точки прессуры.
Массаж ног: трение пальцами по берцовой кости до колена с обеих сторон. Затем надавливание на точки акупунктуры и их растирание по кругам. Обхватив двумя руками голень, выполняем растирание по кругу вверх к колену. Затем массаж области вокруг колена. Уплотнения в мышцах растирайте круговыми движениями.
Массаж ступней: сначала вращение пальцев, затем небольшая потяжка, надавливание на суставы, потом точки прессуры. Кулаком давление по всей подошве, растирая и надавливая большим пальцем по середине подошвы. Пощипывайте и растирайте ахилловое сухожилие. Надавливайте на точки. Болевые точки массируются (растираются) мягко.
Наши цены Вас порадуют, а качество массажа приятно удивит!
Будем Вам рады!
Массаж. Массаж Санкт-Петербург. Массаж Спб. Массаж Питер. массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения!
Влияние массажа на организм
Влияние
массажа на нервную систему
М а с с а ж может
изменять возбудимость нервной системы
в зависимости от ее функционального состояния и применяемых
приемов.
Мягкие, неинтенсивные
приемы действуют успокаивающе, снижают повышенную возбудимость.
Энергичные приемы
повышают процессы возбуждения, могут усилить болевые ощущения, вызвать
повышение артериального давления.
При применении массажа,
не дифференцированного в соответствии с показаниями и действием приемов,
может наблюдаться ухудшение общего состояния, усиление боли, нарушение
сна, спазм сосудов.
Использование массажа
в строгом соответствии с показаниями, учетом функционального состояния
нервной системы, Особенностями влияния приемов вызывает благоприятные
изменения в организме. Появляется ощущение приятного тепла, уменьшаются
боли, улучшается общее состояние. Патологический процесс во внутренних
ррганах отражается, проецируется на различных участках кожи головы, шеи,
туловища, конечностей. Эти зоны или участки кожи описаны Захарьиным и
Гедом и называются зоны Захарьина-Геда (табл. 22).
Таблица
22. Примерные границы зон Захарьина-Геда
Орган
Сегмент
спинного мозга
Орган
Сегмент
спинного мозга
Восходящая
аорта, дуга аорты
DI
- DIII
Почки,
мочеточник, мочевой пузырь (тело)
DX
- DXI
-
LI
- LII
Сердце
CIII
- CIV,
DII
- DIV
Мочевой
пузырь (шейка)
SII
- SIV
Бронхи, легкие
CIII
- CIV,
DIII
- DIX
Предстательная
железа
DX
- DXII
Желчный пузырь
CV
-
DVII
- DIX
Яичко,
яичник, придатки
DX
- LI
(LII)
Молочные железы
DIV
- DV
Матка:
DX
- LI
(LII)
Желудок
CIV
- DVII
- DIX
тело
SII
- SIV
Кишечник
DIX
- DXII
шейка
SII
- SIV
Селезенка
DVIII
- DX
Прямая
кишка
SII
- SIV
Примечание. С
— шейный отдел, D — грудной, L — поясничный, S — крестцовый.
В зонах Захарьина-Геда
появляется:
гиперестезия —
повышенная чувствительность;
гипералгезия —
болевые ощущения, иногда в виде одной болевой точки, выявляемой при
давлении на нее.
Это проявление висцеросенсорного
рефлекса, который отражает связи внутренних органов с определенными сегментами
спинного мозга. Чувствительность в зонах Захарьина-Геда изменяется в острой
стадии болезни и при обострениях.
Воздействуя массажем
на соответствующие зоны Захарьина-Геда, можно оказать влияние на внутренние
органы.
Массаж оказывает
влияние на нервную периферическую систему, улучшая ее кровоснабжение и
обменные процессы.
Влияние
массажа на кожу
Кожа выполняет разнообразные
функции: защиты, выделительную,терморегулирующую и др. С потовыми и сальными
железами кожи выделяются пот, сало и вредные вещества. Площадь кожного
покрова человека составляет более 1,5 м2. Массаж улучшает секрецию
потовых и сальных желез, усиливает лимфо- и кровообращение, способствует
образованию физиологически активных веществ — гистамина, аминокислот,
полипептидов.
Массаж. Массаж Санкт-Петербург. Массаж Спб. Массаж Питер. массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения!
Влияние
массажа на лимфатическую систему
Лимфатическая система
состоит из сосудов и расположенных по их ходу лимфатических узлов. Лимфа
является промежуточной средой между кровью и тканями. Движение лимфы очень
медленное, со скоростью 4-5 мм в секунду. Вся лимфа проходит через грудной
проток всего 6 раз в сутки. Лимфа движется в одном направлении — от тканей
к сердцу. Движение .лимфы происходит благодаря существующей разнице давления
в лимфатической системе, постепенно нарастающего по направлению к сосудам
грудной полости, а также за счет присасывающего действия грудной клетки,
сокращения мышц и стенок сосудов.
Движению лимфы от
периферии к центру способствуют полулунные створчатые клапаны, находящиеся
на внутренней поверхности лимфатических сосудов. Лимфа через грудной лимфатический
проток впадает в верхнюю полую вену.
В лимфатических узлах
задерживаются микробы, попавшие в организм. В лимфатических узлах происходит
обеззараживание микробов и токсических веществ с помощью фагоцитов эндотелия
и лимфоцитов лимфатических узлов.
Приемы поглаживания,
разминания в направлении к сердцу способствуют опорожнению лимфатических
капилляров; вибрация расширяет лимфатические сосуды. Массаж ускоряет
движение лимфы, обеспечивает приток питательных веществ и отток продуктов
обмена. Массажные движения ведут в направлении ближайших лимфатических
узлов.
Влияние
массажа на сердечно-сосудистую систему
При воздействии массажа
кровь от внутренних органов оттекает к коже, мьшщам;фасширяются периферические
сосуды, и это облегчает работу сердца. Повышается сократительная способность
сердца, улучшается кровоснабжение его, уменьшаются застойные явления.
Массаж воротниковой области понижает артериальное давление. Увеличивается
количество функционирующих капилляров; известно, что после массажа количество
раскрытых капилляров на 1 мм2 поперечного сечения увеличивается с 31 до
1400. Способствуя вымыванию молочной кислоты из тканей, массаж не вызывает
ацидоз, снимает утомление после физических нагрузок.
Влияние
массажа на мышцы и суставы
Массаж улучшает кровоснабжение
мышцы, что повышает ее силу. Мышцы находятся в непроизвольном постоянном
напряжении, что обозначают понятием тонус. Для лучшего расслабления мышцы
конечности должны быть согнуты под определенным углом. Такое положение
называют средним физиологическим положением (положение покоя) и используют
в практике массажа. При положе-рии лежа на спине среднее физиологическое
положение для рук: отведение плеча от туловища на 45°, сгибание предплечья
в локтевом суставе под углом 110°, кисть в лучезапястном суставе согнута
в ладонно-тыльном направлении род углом 9° и слегка отведена в локтевом
направлении под углом 15°, пальцы полусогнуты. Среднее физиологическое
положение для ног: слегка согнутое в тазобедренном суставе 35°) и
отведенное на 35° бедро, колено согнуто под углом 45°. Для расслабления
мышц спины следует в положении на животе положить повернутые внутрь руки
вдоль туловища (ладони кверху). В положении на спине подкладывают валик
под колени и слегка разводят ноги. Массаж способствует рассасыванию отеков,
выпотов из суставных сумок.
Влияние
массажа на аппарат дыхания
Массаж увеличивает
насыщение артериальной крови кислородом, способствует расширению бронхов.
Влияние
массажа на обмен веществ
Массаж благоприятно
влияет на все виды обмена, повышает выделение из организма вредных веществ
— мочевины, мочевой кислоты, молочной кислоты.
Массаж. Массаж Санкт-Петербург. Массаж Спб. Массаж Питер. массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения!
Техника массажа
В практике массажа
принята классификация приемов, предложенная И. 3. Заблудовским и дополненная
А. Ф. Вербовым (1941). В классификации выделены четыре основных приема:
поглаживание, растирание, разминание, вибрация и их разновидности или
вспомогательные приемы, повторяющие основной прием в различных модификациях.
Поглаживание
Поглаживание
— массирующая рука скользит по коже и, не сдвигая ее в складки, производит
различной степени давление на подлежащие ткани. Различают плоскостное
и обхватывающее поглаживание. При плоскостном поглаживании кисть выпрямлена,
пальцы сомкнуты и находятся в одной плоскости. При обхватывающем поглаживании
большой палец отведен, и кисть обхватывает массируемый участок. Поглаживание
может быть поверхностным, осуществляемым без усилия, и глубоким, с энергичным
давлением на ткани.
Поверхностное
поглаживание усиливает процессы торможения, действует успокаивающе
на ЦНС, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение в коже. Глубокое поглаживание
способствует оттоку лимфы и венозной крови, удалению из тканей продуктов
распада, уменьшает отеки. Поглаживание производят продольно, поперечно,
зигзагообразно, кругообразно, спиралевидно.
Глубокое поглаживание
проводят по ходу лимфатических сосудов только по направлению к лимфатическим
узлам. Поглаживание осуществляют ладонной поверхностью кисти, тыльной,
опорной, боковыми ее поверхностями, одним, двумя или несколькими пальцами.
Поглаживание чаще всего выполняют двумя руками, кисти двигаются параллельно
или последовательно — одна за другой. Для усиления действия одну кисть
накладывают на другую — «отягощенная кисть». Поглаживание
можно проводить непрерывно, что усиливает тормозные процессы в ЦНС. Прерывистое
поглаживание (ритмичные прерывистые движения) возбуждают ЦНС. Разновидности
(вспомогательные приемы) поглаживания:
щипцеобразное,
граблеобразное,
гребнеобразное,
крестообразное
глажение.
Щипцеобразное
поглаживание выполняют боль шим и указательным пальцами или большим
и четырьмя остальными пальцами — захватывают боковые поверхности пальцев,
края кисти, стопы, мышцы лица и др. Граблеобразное поглаживание осуществляют
кистью, слегка сжатой в кулак, пальцы свободны, рас ставлены; массируют
дистальными поверхностями основ ных фаланг. Применяют на спине, ягодицах,
в места жировых отложений, на ладонях, подошвенной поверхности, волосцстой
части головы.
Крестообразное
поглаживание — кистями рук, сцепленными в замок, обхватывают массируемую
область и проводят поглаживание ладонями. Применяют на задней поверхности
рук и ног. При массаже руки больной кладет руку на плечо массажиста. Глажение
проводят пальцами кисти, согнутой в пястно-фаланговых суставах под прямым
углом к ладони (на лице, шее, животе, спине). Приемом поглаживания начинают
и заканчивают процедуру, а также завершают каждый прием. Поглаживание
выполняют медленно.
Массаж. Массаж Санкт-Петербург. Массаж Спб. Массаж Питер. массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения!
Растирание
При растирании
рука обхватывает массируемый участок и не скользит по коже, а производит
смещение подлежащих тканей, при этом кожа сдвигается в складки. Растирание
производят как по ходу лимфатических и кровенос ных сосудов, так и против
тока лимфы и крови. Растирание размягчает рубцовую ткань, увеличивает
приток крови, уменьшает боли, растягивает ткани.
Растирание выполняют
ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца — большого, указательного
или среднего, подушечками II-V пальцев. При растирании указательным или
средним пальцем кисть опирается на I палец; при растирании I пальцем остальные
служат опорой, Можно растирать кистью. Направление движений при растирании
зависит от формы суставов, строения мышц, состояния рубцов, контрактур.
Растирание осуществляют одной или двумя руками, одна рука может отягощать
пальцы другой. Пальцами растирают волосистую часть головы, суставы, сухожилия,
кисти, стопы, межреберья, спину. Крупные суставы — коленный, плечевой,
тазобедренный растирают локтевым краем кисти. Ягодицы, спину, бедра, живот
растирают ладонью или опорной ее частью.
Растирание применяют
при заболеваниях суставов, контрактурах, рубцах, спайках.
Выполняют прием одной,
или двумя руками раздельно — руки движутся параллельно в противоположных
направлениях; совместно «отягощенной кистью» — одна рука положена
на другую; движения могут быть кругообразными, циркулярными (спиралевидными)
или зигзагообразными.
Разновидности приема:
штрихование,
строгание,
пиление,
граблеобразное
растирание,
гребнеобразное
растирание,
щипцеобразное
растирание.
Штрихование
производят подушечками I, II и Щ пальцев в отдельности или совместно,
II и III пальцами. Пальцы выпрямлены, находятся под углом 30° к поверхности
тела. Применяют при дерматогенных контрактурах, рубцах после травм и ожогов,
затвердениях в мышцах.
Строгание
выполняют одной или двумя руками — пальцы, сложенные вместе и максимально
разогнутые в суставах, короткими поступательными движениями погружают
подушечками в ткани и быстрым надавливанием производят их растяжение и
смещение. Применяют при обширных рубцовых повреждениях кожи.
Граблеобразное
растирание выполняют выпрямленными, широко расставленными пальцами
на спине, в межреберных промежутках, на голове.
Гребнеобразное
растирание производят сжатой в кулак кистью, дистальными концами
средних фаланг пальцев. Применяют его для растирания тканей на подошвенной
части стопы, ладони, спине, ягодицах, бедрах.
Пиление
проводят локтевым краем одной или обеих кистей, между ними образуется
валик. Руки движутся в противоположных направлениях. Применяют на крупных
суставах, спине, бедрах, голени.
Щипцеобразное
растирание выполняют кончиками пальцев, принимающими форму щипцов.
II-III пальцы выпрямлены, сомкнуты, I палец противопоставлен. Применяют
на сухожилиях, ушных раковинах, рубцах.
Растирание снижает
рефлекторную возбудимость мышц при спастических параличах, парезах, вызывает
повышение кожной температуры с ощущением тепла, расслабляет мышцы. Весьма
эффективно растирание при заболеваниях суставов, травмах, остеохондрозах
позвоночника.
Массаж. Массаж Санкт-Петербург. Массаж Спб. Массаж Питер. массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения!
Разминание
Разминание —
массируемую мышцу захватывают, приподнимают и оттягивают, сдавливают и
как бы отжимают. Различают прерывистое и непрерывистое разминание, а также
разминание в продольном и поперечном направлениях. Продольное разминание
выполняют одной или двумя руками, поперечное — двумя руками.
Продольное разминание
Продольное разминание
производят по ходу мышечных волокон от сухожилия, с которого начинается
мышца (головка), до места прикрепления сухожилия; выпрямленные пальцы
при отведенном большом пальце накладывают на массируемую область так,
чтобы большой палец лежал по одну сторону, а остальные пальцы — по другую,
плотно охватывая мышцу; затем приподнимают мышцу, оттягивая ее 0т кости
и не выпуская из рук, поступательными, отжимающими движениями производят
ее разминание. Применяют прием на конечностях, трапециевидной и широчайшей
мышцах спины, большой грудной, ягодичных и др. Проводят до 40-50 разминаний
в минуту. При прерывистом разминании рука массажиста продвигается скачкообразно.
Поперечное разминание
При поперечном разминании
мышцу захватывают поперек Обеими руками, оттягивают кверху, сдавливают
и отжимают одной рукой по направлению от себя, а другой — к себе; затем
рука, отжимавшая мышцу от себя, производит движение к себе, а другая —
от себя. Совершая, таким образом, в два такта разминание, руки массажиста
медленно передвигаются по всей массируемой мышце. Прием применяют на конечностях,
спине.
Разновидности приема
разминания:
валяние,
накатывание,
сдвигание,
растяжение,
надавливание,
гребнеобразное
разминание,
щипцеобразное
разминание,
подергивание,
сжатие.
Валяние:
руки массажиста ладонями обхватывают с обеих сторон конечность больного,
пальцы выпрямлены в плоскости ладоней, кисти параллельны друг другу и
движутся в противоположных направлениях (от себя и к себе) и смещают,
сжимают и растягивают мышцы.
Накатывание
применяют на животе: левую кисть в положении полусупинации, ребром пилящими
движениями глубоко погружают в ткани живота, в то же время правой кистью
захватив ткани, накатывают их на левую ладонь. Применяют на животе.
Сдвигание:
захватив мышцу короткими, ритмичными движениями, сдвигают с костного ложа
в продольном и поперечном направлениях. Применяют на конечностях при рубцах,
парезах, параличах; на больших грудных, ягодичных мышцах, спине. Межкостные
мышцы кисти, стопы разминают, смещая между собой пястные и плюсневые кости.
Растяжение
производят, как и сдвигание, путем захватывания мышцы или надавливанием
на ткани и растягиванием их в противоположные стороны. Крупные мышцы захватывают
всей кистью, небольшие — щипцеобразно; плоские мышцы растягивают ладонями
или пальцами (разглаживают). Прием действует возбуждающе.
Надавливание
выполняют подушечками пальцев, ладонной и тыльной поверхностью пальцев,
всей ладонью или опорной частью кисти. Применяют на позвоночнике, лице,
животе; при переломах костей, заболеваниях позвоночника.
Гребнеобразное
разминание тыльной поверхностью пальцев кисти, согнутыми в суставах
и слегка разведёнными (большой палец касается средней фаланги указательного
пальца), производят легкий нажим и захватывание тканей между пальцами.
Применяют на шее, лице, животе при парезах, параличах, атрофии мышц и
снижении их тонуса.
Щипцеобразное
разминание выполняют пальцами, сложенными в форме щипцов, одной или
двумя руками, расстояние между которыми 1-2 см. При поперечном разминании
мышцу оттягивают кверху от себя и к себе. Применяют прием на небольших
мышцах.
Подергивание
выполняют захватом тканей большим и указательным пальцами, их оттягивают
и отпускают, ритмично, быстро. Применяют при парезе, параличе мышц лица.
Сжатие проводят
пальцами в виде ритмичных сдавливающих и отжимающих движений, напоминающих
выжимание косточек из ягод.
Разминание
проводят в медленном темпе при хорошо расслабленных мышцах, не вызывая
болевых ощущений. Синергисты и антагонисты массируют отдельно.
Массаж. Массаж Санкт-Петербург. Массаж Спб. Массаж Питер. массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения!
Вибрация
Вибрация
— это приемы массажа, приводящие массируемые ткани в колебательные движения
с различной скоростью и амплитудой. Эти колебания распространяются вглубь
организма и вызывают вибрацию внутренних органов, сосудов, нервов. Различают
непрерывистую и прерывистую вибрации.
Непрерывистая
вибрация
При непрерывистой
вибрации телу больного сообщают колебательные (дрожательные) движения,
во время которых рука массажиста, надавливая на ткани, не отрывается от
массируемого участка. Выполняется подушечками одного (точечный массаж),
двух или всеми пальцами, ладонной или тыльной поверхностями выпрямленных
пальцев, ладонью, кулаком. Во время вибрации производят давление, которое
к концу приема уменьшают. После вибрации обязательна пауза 3-5 с в виде
поглаживания. Применяют в местах выхода периферичеcкoro нерва на поверхность
кожи, по ходу нервных створов, на месте перелома, при парезах, параличах.
При легких (вибрациях наступает расслабление мышц. Сильные вибрации стимулируют
мышцы. К непрерывистой вибрации относят:
потряхивание,
сотрясение,
встряхивание;
Потряхивание
— кисть массажиста обхватывает мышцы и потряхивает их в поперечном или
продольном направлении волнообразно. Применяют после снятия гипса, кон:
трактурах, парезах, параличах.
Сотрясение применяют
для воздействия на внутренние органы. Правую руку накладывают на область
проекции массируемого органа, левую помещают параллельно правой так, чтобы
большие пальцы обеих рук были обращены К друг к другу. Быстрыми, ритмичными
в отвесном направлении колебательными движениями, то удаляя друг от друга
руки, то сближая их, массажист вызывает сотрясение массируемого органа
и окружающих его тканей.
Встряхивание
применяют на конечностях для улучшения кровообращения, снижения повышенного
тонуса мышц, увеличения подвижности суставов. Для встряхивания руки массажист
берет обеими руками кисть больного, слегка потяги-вая на себя руку, и
колебательными движениями в верти-кальном направлении производит ритмичное
с небольшой амплитудой встряхивание руки. Для встряхивания ноги левая
рука массажиста обхватывает стопу в области пяточного сухожилия, а правая
— за свод стопы. Потягивая ногу на себя, производят ритмичные встряхивающие
движения.
Прерывистая вибрация
По тканям наносят
одиночные, ритмично следующие друг за другом удары; после каждого удара
рука отходит от массируемой области. К приемам прерывистой вибрации относят:
пунктирование,
поколачивание,
похлопывание,
рубление,
стегание.
Массаж. Массаж Санкт-Петербург. Массаж Спб. Массаж Питер. массаж для здоровья, удовольствия и наслаждения!
Пунктирование
выполняют подушечками указательного и среднего пальцев, раздельно
одним пальцем или двумя и четырьмя пальцами, воздействуя одновременно
на несколько близкорасположенных точек кожи. Применяют в местах, где ткани
плотно прилегают к кости (место перелома, на небольших мышцах, сухожилиях,
связках, проекции периферических нервов). Массируя костную мозоль, прием
выполняют стабильно; при массаже лица пальцы перемещают по массажным линиям,
т. е. пунктирование производят лабильно. Сила удара зависит от угла наклона
пальца к массируемой поверхности. Чем ближе угол приближается к 90°,
тем удар сильнее.
Поколачивание
выполняют одним или несколькими пальцами, кистью (открытой или кулаком),
чаще двумя руками. Кисть должна быть в расслабленном состоянии, чтобы
не вызывать у пациента боль. Наносят поочередные удары для ритмичного
сокращения мышц. Прием одним пальцем применяют на небольших участках (лицо,
сухожилия, мелкие мышцы), несколькими при массаже лица, головы. Поколачивание
можно делать кулаком поперечно или локтевым краем кулака на больших мышечных
группах (бедра, ягодицы, спина). Поколачивание повышает тонус мышц, улучшает
их кровоснабжение.
Похлопывание
выполняют ладонной-ловерхностью кисти при слегка согнутых пальцах, одной
или двумя руками попеременно. Применяют на спине, ягодицах, бедрах, голенях,
грудной клетке, животе. Легкое похлопывание вызывает сужение, а более
энергичное — расширение сосудов.
Рубление
выполняют локтевым краем кисти попеременно правой и левой рукой. Кисть
массажиста должна быть расслабленной, пальцы слегка разведены, ладони
обращены друг к другу. Применяют прием на спине, бедрах.
Стегание —
по тканям наносят касательные удары несколькими пальцами. Применяют при
парезах, параличах, рубцах кожи, в косметике.
